目覚めた時から過食したい気分 お昼ご飯にきつねうどん 食べたあと 13:40頃 初めて1粒摂取2時間後くらいに悪寒 ソワソワしてくるのでストレッチと軽い運動をする20:30頃 スーパーへ買い出し 過食欲はない 外は暖かいが寒気がする 少し動くと暖かくなるがすぐ…